医用yabo16app检测仪建议您饮茶补充锰元素

　　锰元素虽然是一种我们并不熟悉的人体yabo16app。但是医用yabo16app检测仪测试结果告诉我们，锰元素对于人体的作用丝毫不逊于锌元素和铁元素。人们每天需要摄入3.8毫克锰元素。这样才能满足新陈代谢的需要。接下来我们就来看看怎样补充这种yabo16app。

　　饮茶补锰：锰元素尚不为人们所熟悉，它的生理作用丝毫不逊于锌、铁等矿物质。人体每天需从食物中摄入3.8毫克锰，方能满足新陈代谢的需要。医用yabo16app检测仪经过测试发现，麦麸、菠菜等素食中含锰虽多，但人的吸收率低，动物肝、肾、鱼类等荤食中锰的吸收率虽高但含量又较少。比较起来，茶叶颇有优势，一杯浓茶含锰最高达1毫克，每天喝上三杯，加上其他食物中的锰，达标是绝对不成问题的。

　　所以说我们就可以发现，其实补充yabo16app并不那么困难。如果您的医用yabo16app检测仪测试结果表明您缺乏锰元素的话，不妨就来饮茶吧！